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日本ヒザイタ改善普及会とは? ※活動内容をまとめたPDFです。→ PDF
 
はじめまして 略歴 スタッフ紹介 活動内容 講演会開催について 級別システム ヒザケア&ジャイロトニックハウスシステム

 
はじめまして

 日本ヒザイタ改善普及会会長の小谷さおりです。

 民間フィットネス施設中心に、コンディショニングの指導を続けて27年が経ちました。 私が指導者になった頃は、指導者不足の時代でしたので、すぐに全国で講演や指導者の育成を行うようになりました。
  20代前半、様々な方にフィットネスを啓蒙することが自分の役割のような気持で日々過ごしていました。

  振り付けや型を教えるのでなく、様々な手法により、いかにコンディションを整えていくか?が、小谷の永遠の指導のテーマです。

  そんなこともあり、必然的に自分のクライアントの為だけでなく、健康産業そのものを底辺拡大していくことを考えながら、仕事をするようになっていました。

 「元気な方が受けにきてくれるプログラム」から、「フィットネスの扉をたたく事もできない方々が楽しめるプログラム」そんなプログラムを追求していくことが、生きがいにもなっている今日この頃です。

小谷さおり
日本ヒザイタ改善普及会
会長 小谷さおり


  そんな中で、久しぶりに画期的マシンに出会いました。
 『ジャイロトニック』という木製の、何とも癒される風貌のマシンで、実は数年前にドイツに水中運動療法の研修に行った時に、あるリハビリ施設で目にして以来、ずっと気になっていたマシンでした。
 最初は単純に「自分のトレーニングとして自宅に置きたいな」程度のものでしたが、きちんとトレーニングを受けているうちに、様々な効果が期待できそうな予感にかられています。

  日本ヒザイタ改善普及会と改称し、ヒザイタもセカンドステージへの飛躍の年にしたいと思います。
 ジャイロトニックが、ヒザイタさんに予想通りの効果をもたらしてくれることを期待し、「ヒザイタケア」と「ジャイロトニック」の両方が受けられる空間もつくりました。ヒザイタさんには、ぜひ体感して頂きたいと思っています。

 また、いよいよ今年は指導者向けのB級認定講習会が始まります。
 C級普及員約270名の方の中で、さらにヒザイタを追求し、サポートしていきたいとお考えの方は、ぜひご参加くださいませ。

 
略歴
1994年 つえつえクラブ発足「シニア向けコンディショニングプログラム」始動。
1998年 関東にて『つえつえクラブ/ヒザイタ改善普及会』設立  全国展開でC級普及員育成活動開始。
2006年 特定非営利活動法人つえつえクラブ設立  理事長就任
2008年4月 特定非営利活動法人つえつえクラブ 会長就任
2008年4月 日本ヒザイタ改善普及会(改称)代表就任  B級指導員育成活動開始
 
 小谷 さおり  日本ヒザイタ改善普及会会長
1982年: (株)スポーツプログラムス 
コンディショニングセンター代々木第1期研究科修了後、同社にて就業、チーフインストラクターとして指導者育成やコンディショニング指導を行う。
1986年: KotaniFitnessPlanningを設立
(株)ビッグスポーツ、セントラルスポーツ株式会社など、これまでに7社のスーパーバイザーや顧問に就任
1990年: KotaniFitness Programs&Planning(kfp2)と改名し、プログラム開発にも、さらに力を注ぐ。
1994年: つえつえクラブ発足「シニア向けコンディショニングプログラム」始動。
1998年: 関東にて『つえつえクラブ/ヒザイタ改善普及会』設立  全国展開で普及活動開始。
2006年: 特定非営利活動法人つえつえクラブ設立  理事長就任
2007年: 日本フィットネス協会代議員就任
2007年9月: 松下電工株式会社(現パナソニック電工) バランスデザインスタジオ「RINTO」顧問就任
2008年4月: NPO法人つえつえクラブ 会長就任
2008年4月: 日本ヒザイタ改善普及会(改称)代表就任

現  在 KFP2 ( KotaniFitnessPrograms&Planning ) 代表
日本ヒザイタ改善普及会 代表
一般社団法人日本セルフケアコンディショニング協会 代表理事
産前産後ケアPILATES認定インストラクター
脱メタボリック運動普及プロジェクトリーダー
シニアパーソナルプロジェクトリーダー
特定非営利活動法人日本Gボール協会理事 (理事長:筑波大学助教授  長谷川清修)
社団法人日本フィットネス協会代議員
健康運動指導士/ JAFA / 日本Gボール協会 継続教育プロバイダー
『東京フィットネスセッション』プレゼンター(1990年より毎年)
NIKE JAPAN エリート
GYROTONIC 認定トレーナー
執筆/監修活動 NHK出版
月刊スポーツメディスン「生活ほっとモーニング」創刊号
月刊フィットネスジャーナル
ターザン
OZマガジン
『身体すっきり「バランスボール」』(VHS)
『ヒザイタバイブル(非売)』小谷さおり著 
『アクティブコンディショニング with 触覚ボール』(DVD) 他
責任指導
スクール・教室
セントラル・フィットネス・クラブ稲毛海岸 火曜
セントラルウェルネスクラブ新浦安クラブ 金曜
千葉/幕張ベイタウンスタジオ―セントラルウェルネスクラブ長沼管理 水曜・木曜

9/中旬より
小谷プロデュース ヒザケア&ジャイロトニック『Time & Space』にて
「ヒザケア」「骨盤ケア」など各種教室開講!
小谷さおり
オリジナルプログラム
『ヒザ腰機能改善』
『産後ケア&エイジングケア』
『アクティブオリエンタルコンディショニング』
『NIKEトータルコンディショニング』他
『バランスボールピラティス』
『ボールDEコンディショニング』
『脱メタボリック!SHAPEサーキット』
『メンテナンストレッチング』
『パワーストレッチング&スタビイ』
最新の「小谷さおり指導週間スケジュール」

当会スタッフ紹介
 
 三木 侑平  関西支部ディレクター
三木 侑平
皆様に一言
専門学校で小谷先生に出会いセミナーを何度も受けさせて頂いて「ヒザイタ改善体操」にはまっていきました。実際現場でレッスンをすることによって調子がよくなる方をたくさん拝見し今は膝の痛みがよくなっていく方を見るのが僕の幸せです。
膝の痛みに悩んでいる方が一人でも多くヒザイタ改善体操に参加できるように「一駅に一つのヒザイタ改善体操」という目標に向かってがんばります。
 
 矢飼 麻央  広告関連
フリーデザイナー。レッスンにて小谷先生に出合い惚れ込み、自分に出来ることでお手伝い出来たらと得意分野にて活動中。
他にフェルト・ニットなどを中心に雑貨Shopなど展開中。http://giririra.sunnyday.jp/

 
「エリア別ヒザイタ改善認定指導員の紹介」
 
神奈川エリア コイズミ ヒトミ
  ミヤガワ ヒトミ
千葉エリア クラサカ カズエ
  ハラ ユキコ
  マツシタ ヨシコ
埼玉エリア コンドウ トモコ
 

 
「エリア別ヒザイタ改善普及員の紹介」
千葉エリア 川上茂子
北海道札幌市出身。十代で恋の街札幌にて日本に上陸したてのエアロビクスと恋に落ちる。
指 導 歴 24年 資 格 文部科学省認定スポーツプログラマー
千葉市教育委員会スポーツコーチャー(エアロビクス専門部部長)
現   在 千葉京葉エリア内セントラルフィットネスクラブ各店にてエアロビクス初心者上級クラス、ヨガ、リラクゼーション系、アロマオリエンタル、筋コン系、あらゆるクラス担当。 幕張ベイタウンスタジオにてヨガ担当
週3回は、千葉市美浜区の3か所の公共施設での個人サークルで早朝エアロビクスに励む!
   
 
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