お問合せ

当会スタッフ紹介
お問合せフォーム 予約フォーム

● セミプライベートレッスン
水・金曜;ローラー・ボール等も利用した体幹強化とコアバランスのレッスン。気負わずにできるエクササイズです。

● セルフケア習得ワークショップ
土・日・月曜(1〜4名随時);
1)効果的な部位別ケアを習得されたい方にお勧めです。一般・プロ問わず楽しめます。
事前要望も伺いながら行う少人数制ワークショップです。(3h¥18,900−〜延長可)

2)介護予防フィットネス(つえ・車いす可)
当ハウス代表・小谷さおり共著「介護予防フィットネス」の内容の実践習得となります。
※いずれも一般社団法人日本セルフケアコンディショニング協会公式検定
『セルフケア2級』取得可(協会登録費別途3,800円)

● 産後ケア・ピラティス・他(ベビー同伴可)
セミプライベート(1〜2名);1組9,500円〜
※ご家族、ご友人と気兼ねなく行えます!

● 大好評!スポーツアロマ・トリートメント
「人気の75分全身コース」が、ハウス全メニュー共通利用により体調に合せて施術が可能です。
一度解れれれば月1〜2回ペースで維持可能。ご自身へのご褒美に!慢性痛の緩和等、嬉しいご感想も頂いております。

● ジャイロトニック(健常)60分体験コース
からだに良いこと始めたい!ジャイロトニックの効果を体験できるコースです。
初回トライアルコース¥9,500-×5回コース(通常75分9,760円〜)
※痛みの緩和ケア等をご希望の場合は、通常75分コースとなります。

photo
 
photo   photo


●トレーナーProfile
   

[継続の方のご予約方法]
photoご予約はすべて「予約フォーム」よりお願い致します。

※身体調整の効果を維持されたい方は、グループレッスンとの併行受講をお勧め します。

予約フォーム

[ご紹介について]
当ハウスは、ご紹介の方優先とさせて頂いております。 まずは3回のセッションを受けて頂き、ボディバランスやご自身に合ったスケジュールにて、その後の調整をさせて頂いております。
ご紹介者の方から、まずはご一報頂ければ幸いです。その後こちらから、ご連絡させて頂きます。

※尚、単発のカウンセリング・体験に関しては、特別枠にて対応させて頂いております。
高齢者、車椅子、つえ歩行の方もご相談くださいませ。
また、上記のようなご家族のために『家庭でできるケア&コンディショニング』を習得されたい方も、ご相談ください。
お問合せフォーム

●グループ&パーソナル時間枠一覧(2011.3〜)
*表示時間はチェックイン時間です。この時間に「呼出」下さいませ。
タイムスケジュール
[ご予約不可日]

年末年始・祝日・講習会時はお休み頂く場合があります。
※急な調整が必要な方、セルフケア習得講習ご希望の方は、お気軽にお申し出ください

↑TOPへ


レッスン別ご案内
ケアコンディショニング [水曜] 月3回 (祝日振替)
ボディメイク(産後ケア有) 要予約(セミプライベート制);1〜2名
エイジングセルフケア [金曜] 月2回 (祝日振替)
セルフケア習得ワークショップ 要予約 ;土・日・月曜(1名〜)※指導者・一般可
(登録受付中)
  新規の方>> 予約フォームよりお申し込みください   
  継続の方>> 講師に直接お申し出ください。 ↑TOPへ


 
  ご希望のお時間を、第1〜3希望までお知らせください。  時間枠一覧はこちら>>
[プライベート予約] レッスン時間は70分〜80分です。 その日の体調やカウンセリング状況により時間調整します。
●レッスン中の場合、インターホンに即出れない場合があります。
※新規の方、急性ケアをご希望の方はご相談ください。
新規の方>> 予約フォームよりお申し込みください  
継続の方>> 先行予約制です。予約フォームよりご希望の日時をお知らせください。
 
[キャンセル待ち] ご希望日時をお伺いし、空きが出た場合に前日までにご連絡致します。

腰椎2か所圧迫骨折していてもプライベートレッスンであれば、ここまで効果が。。
 
[日本ヒザイタ改善普及会C級講習]  詳細はこちら>>
[各種部位別ケア&コンディショニング習得] 関連資格はこちら>>
基本通常のプライベート同様になります。 予約フォームにてお申し込みください  
↑TOPへ
 

ご予約
  *ご紹介、急性、の方を優先させて頂いております。
*新規ご予約の方は、まず初回ご予約を頂き、初回終了時に「5回コース」「10回コース」の選択をして頂きます。
*全ての受講料は事前お振込みになっております。
*ご予約の確約後にご入金くださいませ。 *お振込手数料はご負担頂きますようお願い申し上げます。
 

○ お問合せはこちらから >> お問合せフォーム
 
○ ご予約はこちらから >> 予約フォーム
 
page top↑
 

ヒザイタ改善普及会